חוג יוגה קידס ב־My Angels מזמין את הילדים לגלות את הגוף שלהם, ללמוד להרפות, להקשיב לעצמם ולסביבתם – והכל בצורה חווייתית, מותאמת גיל ומלאת שמחה ותנועה.
מדובר ביותר מסתם פעילות ספורטיבית:
זהו תהליך רגשי והתפתחותי שבו הילדים מתנסים בתנועה מודעת, נשימות, דמיון מודרך ומשחקי יוגה, המאפשרים להם להתחבר לגוף ולנפש, לפתח יציבה, שיווי משקל וריכוז, ובד בבד להרגיש בטוחים ומאוזנים יותר.
מחיר
מתי מתקיים החוג?
ימי רביעי בשני סבבים:
כל מפגש נמשך 45 דקות בקבוצה קטנה ואינטימית, בליווי המדריכה שלנו שיראל זגורי.
⸻
מה מטרת החוג?
היכרות עם עקרונות היוגה בדרך מותאמת לילדים צעירים – משחקית, נעימה ומלמדת.
פיתוח מודעות גוף – שיווי משקל, קואורדינציה וגמישות כבר מגיל צעיר.
עידוד רוגע וריכוז – למידה של טכניקות נשימה והרפיה שמסייעות גם ביומיום.
חיזוק הביטחון העצמי – דרך היכולת לבצע תנוחות חדשות והישגיות מותאמת אישית.
שיפור כישורים חברתיים – שיתוף פעולה בקבוצה, הקשבה לעצמי ולאחר.
⸻
מה נעשה בחוג?
תנוחות יוגה מותאמות גיל (אסאנות) – דרך דימויים מעולם הילדים (חיות, עצים, רכבת וכו׳).
משחקי תנועה וגוף – הפעלה שמשלבת תנועה חופשית עם מיקוד ושליטה.
תרגולי נשימות פשוטים – הכרת הנשימה ככלי לוויסות רגשי והרגעה.
דמיון מודרך והרפיה – יצירת מרחב רגוע ונעים שבו הילדים לומדים לנוח עם עצמם.
⸻
למה לבחור בחוג יוגה קידס ב־My Angels?
מדריכים מקצועיים עם ניסיון בעבודה עם ילדים בגיל הרך
שילוב בין תנועה, נשימה ודמיון – חוויית גוף-נפש שלמה
קבוצות קטנות המאפשרות יחס אישי ותמיכה רגשית אמיתית
מרחב נעים, מעוצב ומחבק – מושלם לפעילות יוגה רגועה ובטוחה
תהליך שמחזק לא רק את הגוף – אלא גם את היכולת הרגשית להקשיב, להרפות ולהיות נוכח ברגע.
⸻
מחכות לכם ב־My Angels למסע נעים, רגוע ומעורר השראה – שבו כל ילד מגלה את עצמו דרך תנועה, נשימה ומשחק
לאחר ההרשמה הראשונית, תוכלו להוריד את אפליקציית Fizikal app » ולהשתבץ בקלות ובנוחות עם המנוי – הכל בלחיצת כפתור.
אנדרואיד – https://play.google.com/store/apps/details?id=il.co.offline.fizikalapp
